Победа над собой: дважды кавалер ордена Мужества из Приморья развивает адаптивный спорт

Участник СВО, дважды кавалер ордена Мужества Евгений Кучеров из Уссурийска успешно выступил на чемпионате вооружённых сил РФ по лыжным гонкам в Ленинградской области, заняв седьмое место среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата. Помимо лыж, приморец занимается гиревым спортом, а также волейболом сидя. После тяжёлых ранений он не только вернулся к активной жизни, но и своим примером доказывает: спорт помогает преодолеть ограничения и начать новую страницу жизни.

Как сообщили в министерстве физической культуры и спорта, в Приморье с 2023 года краевой Центр адаптивного спорта реализует программу по спортивной реабилитации участников специальной военной операции. Один из её участников - ветеран СВО из Уссурийска, дважды кавалер ордена Мужества Евгений Кучеров. Несмотря на последствия полученных тяжёлых ранений и занятость на службе, он нашёл время и внутренние резервы для занятий адаптивным спортом.

Главное – победа над собой

Лыжными гонками Евгений начал заниматься самостоятельно недавно. Со спортивным инвентарём помог краевой Центр адаптивного спорта. Технику классического стиля осваивал по интернету.

«Если видел на трассе человека, который уверенно и технично идёт, не стеснялся подойти, поздороваться, попросить совета. Объяснял, что у меня инвалидность, что я только встал на лыжи и хочу развиваться. Люди откликались. Объясняли, как держать ноги, как распределять вес тела, как работать корпусом на подъёмах и спусках. И шаг за шагом я начал понимать лыжи. Более того, я почувствовал, как начала активно включаться правая сторона тела – задняя и передняя поверхность бедра. Мышцы получили нагрузку, появилось ощущение работы, прилива сил. Для меня это было очень важно», – рассказал Евгений Кучеров.

На чемпионате Вооружённых Сил Российской Федерации по лыжным гонкам в посёлке Токсово Ленинградской области приморский спортсмен стал седьмым в категории ПОДА в забеге на три километра и километровом спринте.

«Считаю, что для себя я показал результат выше ожидаемого. Думал, что будет гораздо сложнее. Во многом помог характер – шёл “на зубах”. Огромную поддержку оказала команда сборной Восточного военного округа по лыжам: ребята подсказывали, помогали, поддерживали на каждом участке трассы, буквально гнали вперёд. Поэтому для меня основное – не место в таблице. Главное – победа над собой, расширение собственных границ. Я в очередной раз убедился: ограничения существуют, прежде всего, в голове. Спорт – это не про ограниченные возможности, а про силу духа», – рассказал участник спецоперации.

Он также добавил, что важно найти свой вид спорта – тот, который приносит удовольствие физически, психологически, ментально. Когда есть удовлетворение, результат приходит сам.

«Есть хороший принцип: победи себя – и увидишь, как сдаются соперники. Я стараюсь жить именно так – преодолевая свои сомнения, слабости, лень. Понимаю, что для кого-то являюсь примером – для молодых ребят, для детей. Поэтому останавливаться не собираюсь. В целом свой результат оцениваю положительно, но это только начало. Вернувшись с соревнований, я сразу снова приступил к тренировкам», – подчеркнул спортсмен.

По признанию Евгения Кучерова, большую поддержку ему оказывает семья. Так, супруга постоянно мотивирует двигаться вперёд вопреки сомнениям.

Помимо лыж, он успешно занимается гиревым спортом.

Команда «Уссури» по волейболу сидя собирает игроков

При содействии Центра адаптивного спорта Приморского края Евгений Кучеров создал команду «Уссури» по паралимпийской дисциплине волейболу сидя, в составе которой играют участники СВО с поражениями опорно-двигательного аппарата. Сейчас в коллективе шесть спортсменов.

«Цели перед командой ставим серьёзные. Во-первых, полностью укомплектовать состав – минимум 12 человек, чтобы было два полноценных состава. Это необходимо для качественного тренировочного процесса и внутренней конкуренции. А где есть конкуренция внутри команды – там растёт и результат. Но самое главное, чтобы люди с травмами, военнослужащие и гражданские, видели: инвалидность – это не приговор и не граница, на которой жизнь заканчивается. Это испытание, которое можно преодолеть. Спорт помогает это понять и доказать прежде всего самому себе. Задача нашей команды – показать: если могут другие, значит, сможешь и ты», – сообщил Евгений.

Волейбол сидя – это не просто игра, а инструмент реабилитации и популяризации активного образа жизни среди людей с поражением опорно-двигательного аппарата.

«Иногда смотришь: ребята с серьёзными травмами выходят на площадку с огнём в глазах, с желанием бороться и побеждать. А здоровые люди при этом часто находят оправдания – устал, голова болит, нет времени. Но именно такие команды, как наша, своим примером доказывают: движение – это жизнь. Мы хотим заряжать людей энергией, вовлекать их в активность, вдохновлять на перемены. Поэтому цели нашей команды – не только спортивные достижения, но и восстановление здоровья военнослужащих и гражданских людей с инвалидностью. Мы открыты для всех, у кого есть желание стать лучше, чем вчера», – подчеркнул Евгений Кучеров.

Важно! Бесплатные тренировки команды по волейболу сидя организованы в спорткомплексе 5-й армии в Уссурийске (улица Ленинградская, 51а) и проходят еженедельно во вторник, четверг и субботу с 18.00 до 21.00. Запись в команду и дополнительная информация – по телефонам: 8(423) 246-96-10, 8(914) 702-84-45.

Участникам СВО, получившим тяжёлые ранения, Евгений Кучеров пожелал прежде всего – не сдаваться, ведь жизнь не заканчивается после травмы, а продолжается.

«Я говорю это как человек, который прошёл через ранения и контузии. Нет ноги – есть другая. Больно – да, больно. Но что теперь, останавливаться? Нужно собрать волю в кулак и двигаться дальше. Мы мужчины. На нас семьи, дети, ответственность. Травма – это не трагедия всей жизни, это её этап. Тяжёлый, сложный, но этап. Важно не замыкаться, не ждать, что кто-то будет жить за тебя. Нужно самому доказывать, что ты способен. Я встречал ребят без рук, без ног – и понимаю, насколько они внутренне мощные. Многие из них уже победили себя и продолжают побеждать каждый день. Поэтому главное – не бояться. Попробовать. Сделать первый шаг. Спорт помогает разрушить те барьеры, которые мы сами себе ставим. А дальше приходит уверенность, сила и желание жить полной жизнью», – отметил кавалер ордена Мужества.

Спорт – несмотря ни на что

Напомним, в Приморском крае деятельность по развитию адаптивной физической культуры и спорта осуществляет краевое государственное автономное учреждение «Центр адаптивной физической культуры и адаптивного спорта Приморского края», отделения которого со штатными сотрудниками работают в 22 муниципальных образованиях региона.

В центре к регулярным занятиям по направлениям: спорт лиц с ПОДА, спорт слепых, спорт лиц с интеллектуальными нарушениями, спорт глухих – привлечены более 2 тысяч человек, в том числе более 160 участников СВО.

Дети и взрослые с ограниченными возможностями здоровья могут бесплатно заниматься лечебной физкультурой, баскетболом, регби и танцами на колясках, бочча, бадминтоном, настольным теннисом, легкой атлетикой, парусным спортом, греблей, плаванием, мини-футболом, голболом, стрельбой из лука, пауэрлифтингом, волейболом сидя, следж-хоккеем.

Получить всю информацию можно по телефонам Центра адаптивного спорта: 8(423) 246-96-10, 8(914) 702-84-45, а также на официальном сайте www.invasport-prim.ru и в социальных сетях МАХ, ВКонтакте , Одноклассники и Телеграм.

Источник www.nakhodka-city.ru