Диетолог назвала три самых вредных для организма блюда на праздничном столе
ср, 24 дек. 17:00
Чтобы Новый год не был омрачен, эксперт советует отдать предпочтение более легким продуктам
17:00 Общество #Здравствуй, Новый 2026 Тематическое фото
Фото: ИА PrimaMedia Нашли опечатку? Ctrl+Enter Написать автору Диетолог раскрыла секрет, как восстановиться после новогоднего застолья
PrimaMedia, 24 декабря. Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова выделила три наиболее рискованные для пищеварения комбинации на праздничном столе. По словам эксперта, их стоит заменить более лёгкими альтернативами, сообщает ИА PrimaMedia.
"На первое место я бы поставила жирное жареное мясо или птицу, особенно в сочетании со сладкой газировкой. На втором — жирные салаты с майонезом, которые долго стоят в тепле. На третьем — сочетание алкоголя с жирно-сладкими десертами", — пояснила Ольга Ямилова.
Как не навредить организму и не набрать килограммы в новогоднюю ночь — советы эксперта
Главный диетолог Минздрава Приморья — о том, как сделать праздничные блюда полезнее и какие блюда несут наибольший вред для желудка
По словам диетолога, именно эти сочетания создают экстремальную нагрузку на желудок и поджелудочную железу, часто приводя к тяжести и дискомфорту. Чтобы праздник не был омрачён, диетолог рекомендует отдать предпочтение запечённым блюдам, свежим салатам с лёгкой заправкой и умеренному потреблению алкоголя, не смешивая его с десертами.
Диетолог раскрыла секрет, как восстановиться после новогоднего застолья
Чем опасен рассол и "Доширак" с утра: диетолог — о правильной борьбе с похмельем
Диетолог назвала самую опасную комбинацию продуктов на новогоднем столе
Между атласным платьем и пижамой: выбираем с дизайнером наряд для встречи Нового Года
Диетолог рассказала, что поможет снизить нагрузку на ЖКТ в новогоднюю ночь Читать ещё